Как победить профессиональный стресс

Господь не слышит испуганных всхлипов,
Он слышит вопли ярости людей, идущих к своей Победе!
         Андрей Кочергин

"Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством", – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.

С одной стороны, профессиональный стресс – важнейший фактор, под влиянием которого формируется профессионализм в любой сфере деятельности, с другой – это фактор, разрушающий здоровье, карьеру и личную жизнь. Все дело именно в дозе самого стресса: в его силе и продолжительности. Для значительного числа деловых людей эта доза становится в буквальном смысле смертельной.

Эта книга для тех, для кого доза профессионального стресса уже стала ядом, отравляющим жизнь. В ней описаны те простые и надежные шаги-действия, которые автор много лет нащупывал методом проб и ошибок и которые, в случае их реализации, быстро приблизят вас к победе над профессиональным стрессом.

Хлыстунов, Сергей Юрьевич (1975-). 
    Как победить профессиональный стресс:
 [12+] / Сергей Хлыстунов. - Москва : Библос, 2019. - 286 с. ;. - ISBN 978-5-905641-53-4  

Инв. номер: 1509560 - ОХДФ  

Заказать книгу в электронном каталоге  (Авторизация  по читательскому билету).

 

вернуться на предыдущую страницу